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「不自然さ」が健康やダイエットの大敵!「想いと行動」を一致させることが大切!

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自分の健康は自分で守る!薬剤頼りも考えもの! なんとなく…は“やめ時” 本当にいま必要な薬かを見極める

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注目の生薬「オンジ」は、“物忘れ改善薬”と言われているが、その主成分とはどういう物か!?

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「子供食堂」を超え、食料を直接手渡す「こども宅食」は、「7人に1人が貧困」の子どもたちを救うか!?

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【訃報】100歳超えて現役医師 日野原さん「習慣病」提唱者

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血糖値が気になる人! 夜間の視力低下や目のかすみにご用心!糖尿病網膜症が進行しているかも知れない!

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ストレス社会・ストレスの時代に、「呼吸法」による心身のオアシスを!

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