睡眠中突然足が攣ることがある! 寝ぼけ眼で、足を抱え、親指を曲げたりするのだが、それでもなかなか痙攣 続きを読む
健康
【食のチェック】 加工食品に使われる「アミノ酸」について!
子供のころ、いわゆる化学調味料というものが世に出てきて、食卓の上には、常に調味料の瓶が置かれていた。 続きを読む
健康な生活を送るの為の最高の処方箋 ! 薬剤を妄信するな!基本的に毒であることを知っておく!
小生の親父も、歳を取るにつれ、体のあちこちがおかしくなり、都度病院に行き、診察を受け、帰りには、袋一 続きを読む
【健康】抗生物質の耐性が問題になっているが、養殖肉経由の耐性菌食肉の摂取にも気を付けなくてはいけない!
14年4月末WHOが「世界中で強力な抗生物質でさえ効かない耐性菌」が蔓延していると警告を発した。11 続きを読む
[健康] 健康のために知っておこう! トランス脂肪酸による代謝異常(障害)
[健康] 健康のために知っておこう! トランス脂肪酸による代謝異常(障害) ニューヨーク市は、200 続きを読む
[健康] 生体には、ホメオスタシス=生体恒常性というものが備わっている!
長野市の或る病院の分院の名物院長は、朝往診に廻る時、患者に逢うと、「おめえら!病気は俺が治すんじゃね 続きを読む
[健康] 抗酸化栄養素による細胞膜の防御(癌になりにくくする予防)策 そのⅡ
(160621に同様の項目でUPしていますがその続きです) 有害物質が、生体内に入ってきても、粘液が 続きを読む
[健康]抗酸化栄養素による細胞膜の防御(癌になりにくくする予防)策 そのⅠ
ヒトの細胞は、60兆個あると言われています。その60兆個の細胞が、免疫系、神経系、内分泌系、血管系な 続きを読む
【健康】活き活きと生きるためには充分で正しい睡眠が大切だ!
健康を保つ上の重要な要素に「睡眠」がある。交感神経が優位な状況が長く続く、即ち副交感神経優位の「リラ 続きを読む
「健康」については、「食」のみならず、「住」の分野にも気を回そう! [健康]
シックハウス症候群という言葉がいわれて久しいが、もう一つ住環境において懸念されているのが、「電磁波 続きを読む