開業医の立場から見た医療問題と、現実の我々の暮らしの行く着き先の深刻さ！   首都圏の50 続きを読む

ご用心！（健康的に）厳しかった「夏」でダメージを受けた体は、「死を招く（！？）様な病気」を秋に発症す 続きを読む

夏太りはどうして起きるのか！？　この時期の対応に失敗すると、「食欲の秋！」「忘・新年会の季節！」と、 続きを読む

自分のベスト睡眠時間は「（例えば）6時間」と（年中）思っていないか！？実はそれは間違いである！自然の 続きを読む

ダイエットはむやみやたらに瘠せればいいという事ではない！あくまでも、「健康な体」にするという事でなけ 続きを読む