いつ、どんな姿勢がいい？ 正しい「家庭血圧」の測り方　病院で測定する前に、先ず家で測定し、傾向、変化 続きを読む

体調が優れない！ひょっとして「低血圧」が原因かも知れない！ 「肩こりがする」「体がだるい」「頭や目が 続きを読む

日常的な食事が薬に匹敵 心臓を救う「地中海食」の効果！  日常的な食事が薬に匹敵 心臓を救う「地中海 続きを読む