mahoroba19

個食と孤食！日本の食事は「娯楽食」に堕ちた！本来の「生きるための食」が、消えていく！   続きを読む

自分の五感を信じよ！食材が傷んでいて使えないかどうかは自分で判断せよ！他人が設定したものに頼り切るな 続きを読む

長生きも短命も「何十年という間、毎日続けてきた食生活の良し・悪し」にあり！ 近藤正二東北大学名誉教授 続きを読む

ご用心！秋は「天気痛」発症しやすい季節！慢性的な痛みは早期死亡リスクを高める！ 天気が下り坂だと、頭 続きを読む

秋は「喘息患者」にとって、３大「発症悪化原因」が重なる季節なので要注意！   呼吸器科では 続きを読む

体にとって夏の過酷な環境は、胃腸の変調をきたしやすい！感染後機能性デイスペプシアとは？   続きを読む

昔は夕方になると、自転車に台を付けて、「プー！プー！」とラッパを鳴らして豆腐屋さんがやってきた。小生 続きを読む

今は退職している身であるので、そんなことはなくなったが、現役のサラリーマンの時は、日曜日の夜になると 続きを読む

「入浴で痩せる」は勘違い！体を和らげ、リラックスすることが大切！   「入浴にはダイエット 続きを読む