夏太りはどうして起きるのか！？ この時期の対応に失敗すると、「食欲の秋！」「忘・新年会の季節！」と、 続きを読む
mahoroba19
自分のベスト睡眠時間は「（例えば）6時間」と（年中）思っていないか！？実はそれは間違いである！自然の法則になるべく従う！が、健康の秘訣！
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ダイエットはむやみやたらに瘠せればいいという事ではない！あくまでも、「健康な体」にするという事でなければならない！
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「疲労」の本質は、「脳疲労」にある！活性酸素を過剰に発生させないため、規則正しい生活習慣を心掛ける！ [健康]
「疲労」の本質は、「脳疲労」にある！活性酸素を過剰に発生させないため、規則正しい生活習慣を心掛ける！ 続きを読む
ゲリラ豪雨に遭遇したときは「低体温症」に注意！
ゲリラ豪雨に遭遇したときは「低体温症」に注意！ 近頃は異変的な天候になることが多い！猛 続きを読む
低気圧とリウマチ関節との因果関係
低気圧とリウマチ関節との因果関係 低気圧だと天気が下り坂になります。それは空気が軽くな 続きを読む
脳内麻薬が疲労感を高揚感に変えてしまう！ヒトの脳が発達し過ぎた前頭葉のマスキングのせいだ！
脳内麻薬が疲労感を高揚感に変えてしまう！ヒトの脳が発達し過ぎた前頭葉のマスキングのせいだ！ &nbs 続きを読む
熱帯夜の季節になると、寝具売り場が活況を呈するが、次々と新製品をはじめ、いろいろな夏用寝具が陳列される。少しでも熟睡できる為には、どのようなものを選んだらよいのだろうか？
熱帯夜の季節になると、寝具売り場が活況を呈するが、次々と新製品をはじめ、いろいろな夏用寝具が陳列され 続きを読む
ブロッコリーは、万能野菜！SFN含有量が高く抗酸化力抜群！がんや鬱病予防効果が期待されている！
ブロッコリーは、万能野菜！SFN含有量が高く抗酸化力抜群！がんや鬱病予防効果が期待されている！ &n 続きを読む
何故寝る前に「甘いもの」を食べたくなるのか！食べると体はどういう反応し、どんな影響をもたらすのか！？ 慢性疲労の原因となる！
何故寝る前に「甘いもの」を食べたくなるのか！食べると体はどういう反応し、どんな影響をもたらすのか！？ 続きを読む