寝つきを促す為に飲むアルコール!寝付いても2.3時間後には目を覚ましてしまう!それは何故か!それを防ぐためにはどうしたらいいか!?

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高温多湿!寝る時間になっても一向に涼しくならない日本の夜! 寝苦しさを少しでも改善し質の高い睡眠を確保するには!?

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おたふく風邪流行の兆し!子供の感染症!大人が罹るとヤバいことに!決して甘く見てはいけない!

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脳腸相関!脳と腸は相互に影響しあっている!ストレスは「過敏性腸症候群」発症の引き金になる!

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ウコンは、2日酔いにいいと言われているが、新たに「ビサクロン」の含有が確認され、「クルクミン」とツープラトンで大活躍(!?)の予感!

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匂いを感知できなくなったら、認知症や、パーキンソン病の予兆かも知れない!

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中学生の健康が大変なことになっているぞ! 信州大学が中学生の「生活習慣病予防プログラム」を教育委員会に提案!対策に乗り出す!

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