自分の健康は自分で守る！

ダイエットは、食事制限、運動に目が行きがちだが、実は「睡眠の質」の影響も無視できない！   続きを読む

睡眠障害は、アルツハイマー引き起こす要因の可能性ありか？　米研究     睡眠の 続きを読む

「早期発見すればがんは治る」は本当か？ 生存率の信憑性は？ エビデンスは確立されているのか？ &nb 続きを読む

自然死は全体の３％しかいない！今の時代は、手術や、薬剤の過重な治療で、自然死が難しい！中村仁一著「大 続きを読む

大洗研被ばく　除染シャワー故障、過大計測の原因か！   日本原子力研究開発機構「大洗研究開 続きを読む

睡眠がきちんと取れていますか！？今新たな概念！「睡眠負債」！　働き盛りが危ない！   &n 続きを読む

ノロウイルス変異した新型も登場！ノロウイルス性食中毒は夏だって起きる！   吐き気、嘔吐、下痢、激し 続きを読む

これからの季節は要注意！体のだるさや頭痛、むくみ…　梅雨が原因の体調不良「湿邪」とは！？   &nb 続きを読む

過信は間違いの元！ 低温で増殖する細菌も！ 食中毒を防ぐ正しい冷蔵庫の使い方     いよ 続きを読む