【紀行】岩手山トレッキング&盛岡市内の宮沢賢治、石川啄木の足跡を訪ねる旅

八幡平は北緯39.5度の地である。標高1、700m~2,000mの山々だが、日本アルプス級の山と同じ 続きを読む

【健康】玉ねぎの驚異的効用!血管年齢10~20歳若返る!今日からスープづくりだ!

小生は盛岡赴任時代(単身赴任)、終業時刻が過ぎると玉ねぎを刻んで食べていた。血圧が高めだったので、そ 続きを読む