星野仙一氏の命を奪った膵臓がんは糖尿病の「第4の合併症」!糖尿病患者の膵臓がん発症のメカニズムについて!

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「もう若くはないんだぞ!」中高年は要注意…お酒の飲み過ぎが招く思わぬ病気の数々!特に膵臓のダメージが深刻!

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「もう!若くはないんだぞ!」 中高年は要注意…お酒の飲み過ぎが招く思わぬ病気の数々! 年末・年始の酒を飲む機会が多くなる時期! 気を付けよう!

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食物繊維摂取減少傾向! 大腸がんリスク増=メタボも増加!

食物繊維摂取減少傾向! 大腸がんリスク増=メタボも増加!       日本人の食 続きを読む

「不自然さ」が健康やダイエットの大敵!「想いと行動」を一致させることが大切!

「不自然さ」が健康やダイエットの大敵!「想いと行動」を一致させることが大切!   自然に依 続きを読む

ダイエットは、食事制限、運動に目が行きがちだが、実は「睡眠の質」の影響も無視できない!

ダイエットは、食事制限、運動に目が行きがちだが、実は「睡眠の質」の影響も無視できない!   続きを読む

夏太りはどうして起きるのか!? この時期の対応に失敗すると、「食欲の秋!」「忘・新年会の季節!」と、メタボの道まっしぐら!と相成る!もともと夏には「特有の太る要因がてんこ盛り!なのだ!

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