疲れ取る食事＝ビタミンB1と“酸っぱいモノ”を！栄養士伝授！ この時季は、最も胃腸を酷使する季節 続きを読む
ミネラル
【常識の間違い！】塩は高血圧の原因はほんとうか！？
【常識の間違い！】塩は高血圧の原因はほんとうか！？ 塩が高血圧の原因とする「迷 続きを読む
管理栄養士が奨める「快適に1日を送るための朝食メニュー」をご紹介！
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【ルポ】そのⅡ放射線被爆は我々の認識以上に深刻である！家族＜東京在住＞で「内部被爆検査」を受けてみたら…!? 今こそ知っておくべき放射能汚染の実態！ そのⅡ
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【ルポ】放射線被爆は我々の認識以上に深刻である！家族＜東京在住＞で「内部被爆検査」を受けてみたら…!? 今こそ知っておくべき放射能汚染の実態！ そのⅠ
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「塩」と一括りで考えて居てはいけない！ここにも経済的効率主義で生まれた「精製塩」と、「自然・天然塩」が存在する！峻別する必要あり！
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病気を治すのは病院［医者］でも薬剤でもない！第1義的には、自分自身が持っている「自然治癒力」だ！
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ミネラルが決定的に欠乏している現代人！健康維持・向上は至難の業！
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高血圧、糖尿病患者には、鰹節より煮干しでダシを取るべし！
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【健康】歳を取ると睡眠時間が短くなる！年相応の満足のいく睡眠法とは！
【健康】歳を取ると睡眠時間が短くなる！年相応の満足のいく睡眠法とは！ 最近就寝時刻がえらく不規則にな 続きを読む