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まほろば

徒然「暴走」爺の斜め寄り!そこはか生活雑記!

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散歩

脳疲労を溜めない4つの生活習慣!食事や入浴でも工夫を!

投稿日: 2018年1月4日 投稿者: mahoroba19

脳疲労を溜めない4つの生活習慣!食事や入浴でも工夫を!   われわれが「疲れた」と感じるの 続きを読む

カテゴリー: 自分の健康は自分で守る!タグ: 入浴, 散歩, 生活習慣, 睡眠, 脳, 脳疲労, 自律神経, 血行, 運動, 飲酒, 鶏の胸肉, 鶏肉

身体を動かし、会話をすることが、長生きの秘訣だ!後半臥竜山興國寺について!

投稿日: 2016年10月4日 投稿者: mahoroba19
身体を動かし、会話をすることが、長生きの秘訣だ!後半臥竜山興國寺について!

身体を動かし、会話をすることが、長生きの秘訣だ! 後半臥竜山興國寺について!   昨日、昔 続きを読む

カテゴリー: 神社仏閣名所旧跡めぐり・歴史探訪タグ: 会話, 健康, 散歩, 臥竜梅, 興国寺, 須坂市天然記念物

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