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徒然「暴走」爺の斜め寄り!そこはか生活雑記!

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生活リズム

睡眠時の寝室明るさと「うつ」のリスク!? リズム乱れ心の不調に!?

投稿日: 2017年8月21日2025年5月5日 投稿者: mahoroba19

睡眠時の寝室明るさと「うつ」のリスク!? リズム乱れ心の不調に!?   夜眠るときに部屋が 続きを読む

カテゴリー: 自分の健康は自分で守る!タグ: 交感神経, 副交感神経, 寝室, 寝室の明るさ, 生活リズム, 睡眠, 自律神経, 鬱

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