慢性的な睡眠不足がアルツハイマー病のリスクを高める! 寝すぎも良くない!「ちょうどいいのがちょうどいい!?」

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交通渋滞はドライバーの血圧を上昇させる!300人の調査結果!時間的な余裕のある運転が血圧を上げなくて済む秘訣!

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寒い日のサウナこんなに危ない! 元若島津未だ昏睡状態が続く! 

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そもそも薬剤は基本的に「リスク」! 不必要に長く薬を飲み続けると重病を引き起こす危険も!

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脳卒中や心筋梗塞!寒い季節に多発! 40代以降は要注意 !我が家の風呂場やトイレでの死を防ぐ!

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熱中症や脳梗塞の予防!「医学的に正しい」汗の拭き方! 

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健康にとって睡眠は大切!初夏こそ増える「睡眠の悩み」 専門家が対策法を伝授!

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いつ、どんな姿勢がいい? 正しい「家庭血圧」の測り方 病院で測定する前に、先ず家で測定し、傾向、変化を事前に把握することが大切!

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