「全身持久力」を高めて維持することで糖尿病を予防！ 「全身持久力」という 続きを読む
食事
糖尿病で怖い「合併症」招きやすい人の共通点！専門医が指摘！
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注目の生薬「オンジ」は、“物忘れ改善薬”と言われているが、その主成分とはどういう物か！？
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子どもを健やかに育てる「食べ合わせ」の新ジョーシキ（1）実は良くない食べ合わせも
子どもを健やかに育てる「食べ合わせ」の新ジョーシキ（1）実は良くない食べ合わせも 「うなぎと梅干 続きを読む
質の良い睡眠は健康の基本 仕事帰りのコンビニはNG？快眠のために避けるべきこと
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健康維持・増進、病気回復も、食べもの次第！如何に自然な食物を摂取するかに掛かっている！
健康維持・増進、病気回復も、食べもの次第！如何に自然な食物を摂取するかに掛かっている！ 「秋月辰一郎 続きを読む
個食と孤食！日本の食事は「娯楽食」に堕ちた！本来の「生きるための食」が、消えていく！
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疲労の陰に！（食べているのに）現代の栄養失調！原因は糖質ばかりの過剰摂取！
疲労の陰に！（食べているのに）現代の栄養失調！原因は糖質ばかりの過剰摂取！ 「ちゃんと 続きを読む
ご用心！（健康的に）厳しかった「夏」でダメージを受けた体は、「死を招く（！？）様な病気」を秋に発症する！
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ダイエットはむやみやたらに瘠せればいいという事ではない！あくまでも、「健康な体」にするという事でなければならない！
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